Formation « Aider sans s’épuiser » Groupe fermée, inscription obligatoire.

Formation crée pour vous aider dans votre parcours d’aidance. Au cours des 8 rencontres, différents thèmes seront abordées qui vous aideront dans la gestion des émotions et de votre énergie.

Formation de jour « Aider sans s’épuiser »

Début mardi 23 septembre 2025 de 13h30 à 15h30 jusqu’au 11 novembre 2025 COMPLET

Début mardi le 25 novembre de 13h30 à 15h30 jusqu’au 27 janvier 2026

Début mardi 10 février 2026 de 13h30 à 15h30 jusqu’au 31 mars 2026

Formation de soir « Aider sans s’épuiser » 

Début mercredi 24 septembre 2025 de 18h30 à 20h30 jusqu’au 20 novembre 2025

Début mercredi 14 janvier 2026 de 18h30 à 20h30 jusqu’au 4 mars 2026

Conférence avec Dr Boisvert sur l’Aide médical à mourir

Mercredi le 1er octobre de 13h30 à 15h30

Au Complexe Roméo-V.-Patenaude, 135 chemin Haendel, Candiac (Salon des bénévoles)

Café-Rencontres :

Les mercredis aux 2 semaines 

10 septembre : Présentation des services disponibles 

24 septembre : Gestion du temps 

8 octobre : Les croyances 

22 octobre : Prendre une pause 

5 novembre : Le deuil blanc 

19 novembre : Lâcher prise 

3 décembre : La démence 

N’hésitez pas à téléphoner à Elyse pour toutes questions ou informations supplémentaires.

On jase-tu ?

Le dernier jeudi du mois de 13h30 à 15h30 

25 septembre 2025

30 octobre 2025

27 novembre 2025

29 janvier 2026

26 février 2026

26 mars 2026

Communiquer avec Elyse Dupuis au 450 659-9651 pour réserver votre place

Café-rencontre

Mardi le 9 septembre de 13h30 à 15h30 : Moi, j’existe

Mardi le 23 septembre de 13h30 à 15h30 : Prévenir l’épuisement, reconnaître les signes et agir

Mardi le 7 octobre de 13h30 à 15h30 : Mieux communiquer

Mardi le 21 octobre de 13h30 à 15h30 : Conférence de M. Yves Bélanger - Grandir ou souffrir à force d’aider.

Mardi le 4 novembre de 13h30 à 15h30 : Faire face aux changements

Mardi le 18 novembre de 13h30 à 15h30 : Conférence Revenu Québec : Les personnes handicapées et la fiscalité. Cette conférence vise à vous informer sur les différentes mesures fiscales qui s’appliquent aux personnes handicapées ou à leurs proches.

Mardi le 2 décembre de 13h30 à 15h30 : Bien dans sa peau : prendre soin de soi sans culpabilité

Mardi le 16 décembre de 13h à 15h30 : Noël entre nous

Si on jasait?

Les jeudis de 13h30 à 15h30

18 septembre

16 octobre

13 novembre

11 décembre

Formation « Aider sans s’épuiser »

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous pouviez soutenir vos proches tout en veillant à votre propre bien-être ?

La réponse se trouve dans la formation gratuite « Aider sans s’épuiser ».

Cette formation unique offre des outils précieux aux personnes proches aidantes, visant à les aider dans la gestion de leurs émotions et de leur énergie. Elle a pour objectif de vous permettre de demeurer en bonne santé physique et mentale, tout en continuant à offrir un soutien essentiel à vos proches.

Au cours de ces 8 rencontres hebdomadaires, une variété de thèmes essentiels à l’épanouissement personnel sera explorée. Il est possible de choisir entre deux horaires pour suivre la formation, en fonction de votre disponibilité.

Les mercredis après-midi : 24 septembre au 12 novembre 2025 de 13h30 à 15h30

Les mercredis soir : 24 septembre au 12 novembre 2025 de 18h30 à 20h30

Pour plus d’informations, rejoignez Katia Deslauriers, intervenante de soutien auprès des personnes proches aidantes au 450 658-4325 ou [email protected].